¿Moverse para recordar? La actividad física también mejora la memoria
Cuando pensamos en la memoria, solemos imaginar ejercicios mentales, crucigramas, terapias cognitivas… pero rara vez pensamos en lo más simple y poderoso: movernos. Sí: la
“¿Y eso cuándo fue?” Me lo ha preguntado 5 veces hoy… ¿Dónde quedó la persona independiente que era?
Ver a un ser querido que antes era completamente autónomo y lúcido empezar a repetir preguntas constantementepuede ser desconcertante, frustrante y doloroso. Es normal que
¿Y ahora qué? Cuando el médico no explica lo suficiente sobre el diagnóstico de tu familiar
Recibir un diagnóstico como «deterioro cognitivo» o «demencia» “Alzheimer” “Parkinson” puede ser abrumador. A veces, salimos del consultorio con más preguntas que respuestas: ¿Qué significa
¿Olvidos normales o señales de alerta? Conozca los tipos de deterioro cognitivo y demencias
Es común que al envejecer aparezcan pequeños olvidos: no recordar dónde dejamos las llaves, confundir el día de la semana o repetir una historia. Pero,
¿Cómo saber si mi familiar necesita estimulación cognitiva profesional?
Muchas familias llegan a LEGATUS preguntando lo mismo: “¿Será que ya es momento de buscar ayuda profesional?” Y esta pregunta aparece cuando notamos que nuestro
¿Estoy perdiendo la memoria o es algo más? Señales tempranas de deterioro cognitivo que no debes ignorar.
¿Te ha pasado que entras a una habitación y olvidas para qué ibas? ¿O te cuesta encontrar la palabra exacta que quieres decir? Con el
